El Fitness muchas veces es una “huida hacia delante”, desde cualquier punto de vista muchas propuestas de entrenamiento se adaptan al medio y corto plazo ofreciendo aquello que está de moda o que obedece a lo que los clientes quieren o demandan; en una primera pensada esto tiene sentido, pero sólo te lleva a dar vueltas en círculos, falla lo primordial, un individuo y un plan completo y ambicioso.
¿Llevas a cabo una actividad de entrenamiento realmente sostenible y ambiciosa para ti?
En esta línea normalmente las propuestas tienden a estar polarizadas, y de esta manera es habitual que mucha gente pase de algo muy cañero a algo súper tranquilo o al revés, básicamente se produce una adaptación inversa, la persona se adapta al método y no al revés, y entonces si alguien quiere mejorar su movilidad habla de Yoga, si alguien quiere alta intensidad las palabras “hiit” o CrossFit y si alguien le duele la espalda piensa en Pilates como “su” solución.
Pero no nos damos cuenta de que seguramente la respuesta está en TU PROPIO ESTÍMULO, sin nombres comerciales, sin marcas ajenas.
Y para tener tu propio estímulo realmente sólo hay una manera, el diseño individual de entrenamiento es la respuesta más profunda y completa, esto significa que cada individuo tiene su propio plato a medida, su propio plan de entrenamiento, y esto sólo tiene un nombre.
Ahora imagínate un entrenamiento que se mueve como tu te mueves, que te ayuda a estar bien siempre y a mejorar, a hacerlo además con ambición, un entrenamiento que se llama como tu vida => ZEU LIFE.